Архив | 9:22 пп

Свинина с грибами под шубой

9 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 0,5 кг свинины;
— 2 ст. ложки кетчупа чили;
— 2 средние луковицы;
— ст. ложка майонеза;
— 3 зубчика чеснока;
— 2 свежих яблока;
— 2 свежих огурца;
— 300 г грибов;
— 4 помидора.

(more…)

Реклама

Суп из цветной капусты и ветчины

9 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 2 порции:

— 250 мл воды;
— 150 г соцветий цветной капусты;
— 250 г постной ветчины.

(more…)

Салат “Баунти”

9 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 2 порции:

— 200 грамм твердого сыра;
— 100 грамм молотых грецких орехов;
— 500 грамм отварного куриного филе;
— 300 грамм шампиньонов;
— два зубчика чеснока;
— сливочное масло;
— майонез;
— перец;
— соль.

(more…)