Архив | 10:13 пп

Цветная капуста в отрубях

17 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 1 кг цветной капусты;
— 150 г сливочного масла;
— 2 ст. ложки сухарей панировочных;
— пучок зелени укропа;
— соль.

(more…)

Реклама

Мясо в грибном соусе

17 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 5 порций:

— 100-200 г сушеных грибов;
— 500 г мяса без костей;
— 1/2 луковицы;
— 1/2 стакана молока;
— 2 ч. ложки сметаны.

(more…)

Зеленый салат с грецкими орехами

17 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— пять столовых ложек растительного масла;
— 1/4 чайной ложки смеси пряностей “Тарам масала”;
— две столовые ложки апельсинового сока;
— 400 грамм смешанного зеленого салата;
— столовая ложка масла грецкого ореха;
— стакан очищенных грецких орехов;
— небольшая красная луковица;
— молотый черный перец;
— соль.

(more…)

Зразы по-русски

17 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 200 грамм куриных потрохов;
— 700 грамм телятины или свинины;
— 100 грамм масла или маргарина;
— 600 грамм жареного картофеля;
— соус томатный острый;
— две луковицы;
— перец;
— соль.

(more…)

Сырный салат с морковью

17 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 300 г копченого колбасного сыра;
— 2-З дольки чеснока;
— 1 морковь;
— 1 луковица;
— З яйца;
— перец;
— соль.

(more…)

Телятина на грибах

17 Окт

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 1 кг телятины;
— 500 г грибов;
— 300 г сливок;
— 100 г сыра;
— луковица;
— соль.

(more…)