Архив | Апрель, 2008

Суп из цветной капусты с креветками

30 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 500 г цветной капусты или брокколи;
— 4 крупные сваренные и очищенные креветки;
— ст. ложка сливочного масла;
— один литр овощного бульона;
— немного лимонного сока;
— тертый мускатный орех;
— молотый черный перец;
— 2 веточки петрушки;
— зубчик чеснока;
— 200 мл сливок;
— луковица;
— соль.

(more…)

Реклама

Лосось в японском омлете

29 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

— ломтик лосося;
— три столовые ложки рыбного бульона;
— чайная ложка соевого соуса;
— два яйца.

(more…)

Салат “Цезарь”

28 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— кочан салата;
— 2 зубчика чеснока;
— 250 г филе сельди (анчоусов);
— пакетик готовой заправки для салата с ароматом чеснока;
— 2 ст. ложки сливочного масла;
— 2 кусочка хлеба для тостов;
— 20 г тертого твердого сыра;
— 50 г майонеза;
— 50 г сметаны.

(more…)

Кофейный пунш

25 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

— 200 мл сухого красного вина;
— 300 мл свежесваренного кофе;
— шесть кусочков сахара;
— 50 мл коньяка;
— апельсин.

(more…)

Салат с брынзой и помидорами

24 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 250 г зеленого салата;
— молотый черный перец;
— 200 г брынзы или сыра фета;
— 2 ст. ложки белого винного уксуса;
— 5 ст. ложек растительного масла;
— 1/2 ч. ложки горчицы;
— 300 г помидоров;
— щепотка сахара;
— луковица;
— соль.

(more…)

Куриная грудка с перцем

23 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— лимон;
— столовая ложка меда;
— четыре куска филе куриной грудки;
— два стручка желтого сладкого перца;
— две столовые ложки растительного масла;
— два стручка красного перца;
— два зубчика чеснока;
— 1/2 пучка кинзы;
— луковица.

(more…)

Печенье “Ушки”

22 Апр

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 24 штуки:

— 3 прямоугольные пластины замороженного слоеного теста;
— 3 ст. ложки сахарного песка;
— 2 ст. ложки меда.

(more…)