Архив | 10:37 дп

Говяжий стейк с обжаренным луком

27 Май

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— четыре говяжьих стейка (по 200 грамм);
— столовая ложка подсолнечного масла;
— две столовые ложки топленого масла;
— столовая ложка сливочного масла;
— 125 мл полусухого красного вина;
— две столовые ложки муки;
— чайная ложка крахмала;
— молотый черный перец;
— молодая паприка;
— 125 мл бульона;
— шесть луковиц;
— соль.

(more…)

Реклама

Салат “Голливуд”

27 Май

Запись опубликована Диеты. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

На 4 порции:

— 80 грамм копченого бекона;
— две столовые ложки растительного масла;
— пять столовых ложек апельсинового сока;
— три столовые ложки уксуса;
— две куриные грудки (филе);
— две чайные ложки горчицы;
— 125 грамм сыра “Рокфор”;
— 500 грамм помидоров;
— два пучка петрушки;
— пучок салата;
— луковица;
— авокадо;
— перец;
— соль.

(more…)